ベストセラー第３弾！すべてのお仕事女子、社会人へ「幹事のアッコちゃん」柚木麻子

元気がない時も、元気があっても、どんな時でもアッコちゃん！！

すべてのお仕事女子に！

新社会人にも！

幹事のアッコちゃん

３５万部突破の大人気シリーズ！

第３弾！

内容

アッコ女史＆“永遠の部下”澤田三智子みたび！

「アッコちゃん・ロス」の方々の嘆きが編集部に届き、期待にお応えして、今回はすべて黒川敦子登場の「オール・アッコちゃん」短編集。

とてつもない存在感でいつでもブレない、ご存じアッコ女史が今回もストレートすぎる叱咤激励を連打します！

妙に冷めた若手男性社員、敵意を持ってやってきた取材記者、そして時間がうまく使えない三智子。栄養たっぷりのアドバイスはいかが。

さくっと読めて元気をもらえるビタミン小説、待望の第３弾！

アッコちゃんの意外な一面も!？ 

幹事のアッコちゃん

幹事のアッコちゃん

背中をバシッと叩いて導いてくれる、アッコさん節、次々とサク裂!妙に冷めている男性新入社員に、忘年会プロデュースの極意を…

アンチのアッコちゃん

敵意をもってやって来た取材記者に、前向きに仕事に取り組む姿を見せ…

ケイコのアッコちゃん

時間の使い方が下手な“永遠の部下”澤田三智子を、平日の習い事に強制参加させて…

祭りとアッコちゃん

アッコ女史にも一大転機が！？

感想

「ランチのアッコちゃん」が予想に反して面白かったので、第３弾である本作「幹事のアッコちゃん」を読みました。

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仕事や恋愛、人生に悩んでいる人がアッコちゃんと一週間過ごすことで成長するという基本的な内容は変わっていません。アッコちゃんは具体的なアドバイスをするわけでもないのにその圧倒的な存在感と影響力で悟らせてしまうのがスゴイ！

読むとアッコちゃんに憧れる人は多いと思います。私もその一人。アッコちゃんを真似ようにもうまいくいかない・・・だから「アンチのアッコちゃん」はちょっとホッとしました。みんながみんなアッコちゃんのような考え方、生き方じゃなくてもいいんだ！って勇気をもらえます。ついアッコちゃんの全てが正解のように思えてしまって、読むと元気になると同時に自己嫌悪にも陥ってしまいそうになるので。

飛ばしてしまった第２弾も読まなくちゃ！

3時のアッコちゃん

「幹事のアッコちゃん」の料理　※ネタバレ注意

「ランチのアッコちゃん」より食べ物の描写は少ないです。第３話 ケイコのアッコちゃんは料理というより稽古話でした。

第１話　幹事のアッコちゃん

月曜日　

屋外「おでん　ＲＥＭＩ☆ＲＥＭＩ」

おでん、ロールキャンベツ

火曜日

新橋ガード下の居酒屋

看板メニューの串揚げ

水曜日

北千住の大衆居酒屋

ポテトサラダ食べ比べ

木曜日

桜木町の焼き鳥屋

焼き鳥

金曜日

銀座一丁目の「マリアージュ」

日本酒、子どもも楽しめるお米料理とチーズ

二週間後の金曜日

恵比寿のメキシコ料理の店

ヘルシーな野菜料理、テキーラの飲み比べ

第２話　アンチのアッコちゃん

月曜日

大きなのど飴を入れたマグカップにお湯を入れ、溶かす

火曜日

林檎とジンジャーのすり下ろしスムージー

緑のグズグズ

ショートパスタやマカロニをチキンスープで煮て、ブロッコリーを投入。そのまま汁気が消えるまで煮て、牛乳を入れて塩こしょう。グズグズになったブロッコリーがパスタにからんで、緑のソースになるのよ。ポイントは、もう正体もないほどパスタをくたくたに茹でること。

水曜日

桃の缶詰

木曜日

たっぷりの七味唐辛子をかけ卵を割り入れた鍋焼きうどん

金曜日

梅干しのおかゆ

第３話　ケイコのアッコちゃん

月曜日

児童館でけん玉

クリームシチュー

火曜日

デッサン、油絵

水曜日

梅を干す

梅を混ぜたおむすび、わかめと豆腐の入ったお味噌汁

木曜日

ゴスペル

ほうじ茶、梅を炊き込んだご飯を三角に結んで紫蘇を巻いたものと卵焼き、白梅酢であえたきゅうり。

金曜日

けん玉発表会

第４話　祭りとアッコちゃん

迎え盆～８月１３日～

魔法のヘラと秘伝のソースで作るやきそば

８月１４日

やきそばパン

８月１５日

形見のレシピのソースで作るやきそば

送り盆～８月１６日～

シーフード塩焼きそば

Ｓｉｘ　Ｍｏｎｔｈｓ　Ｌａｔｅｒ

ハッピーロール

目次

第１話　幹事のアッコちゃん

第２話　アンチ・アッコちゃん

第３話　ケイコのアッコちゃん

第４話　祭りとアッコちゃん

著者紹介

【柚木麻子（ゆずき・あさこ）】

１９８１年生まれ。立教大学文学部フランス文学科卒業。

２００８年「フォーゲットミー、ノットブルー」で第８８回オール讀物新人賞受賞。受賞作を含む連作短編集「終点のあの子」でデビューした。１５年「ナイルパーチの女子会」で第２８回山本周五郎賞を受賞。主な著書に「早稲女、女、男」「ねじまき片想い」「伊藤くんＡｔｏＥ」「その手をにぎりたい」「本屋さんのダイアナ」など。「ランチのアッコちゃん」は、“読むと元気になる小説”として人気を得、累計で３５万部を超えるヒットシリーズとなっている。本作がシリーズ３作目となる。

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謎に包まれた作家生活、母でもある直木賞作家のエッセイ「図書室で暮らしたい」辻村深月

作家の日々は、真剣かつ貪欲。

好きなものが多すぎて、ごめんなさい！

図書室で暮らしたい

特別収録！短編「おじいちゃんと、おひさまのかおり」

内容

作家になる前から、作家になってから、 夢中で追いかけてきた小説、漫画、アニメ、 音楽、映画、美味しいもの……etc.

すべてが詰まった、読むと元気になれるエッセイ集！

図書室で暮らしたい

作家になり、かつて憧れていたフィクションの向こう側に来た今だからわかることがある。読者が作者以上に、その作品や登場人物を愛することはある。自分が書いた以上のものを読者がそこに見ることは多分あるし、その意味で、作品は読者を絶対裏切らない。そんな小説をこれからも送り出していきたいと思う。―本文より

感想

「図書室で暮らしたい」タイトルに惹かれて読みました。壁一面に本棚がある部屋に住みたい。本好きであれば、誰もが憧れるますよね。

私が作家のエッセイで気になるのがどういう家庭で育ち、どんな学生で、どういった本を読んできたのかということです。面白い小説を書く人は特殊な人生を歩んでいるのではないかと疑っています。しかし、期待はことごとく裏切られ「案外、平凡」というパターンが圧倒的に多いです。辻村深月もしかり。本はかねり熱心に読んでいるが、家族構成も学生生活もいたって普通です。その普通の経験が読者から共感を得ているのかもしれません。

そして、謎に包まれた作家生活。

育児をしながら小説を書く。作家だろうが何だろうが子育てに悩むのは同じことのようです。［クローバーナイト］に反映されてたなぁーと思いながら読みました。でも、やっぱり「作家ってスゴイ！」と思ったのは、憧れの作家と仕事で同席したり、挨拶する機会があるということです。京極夏彦や綾辻行人に会うなんて！それは作家なので、当たり前のことなんでしょうが、今まで親近感を感じていた辻村深月もスゴイ作家の一員なんだって気づかされました。直木賞作家恐るべし。

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目次 

Ⅰ　週刊エッセイ

富士山とおせっかい

書店員さんのカリスマ性

赤ちゃんとホラー映画

うなぎの季節

なみせん

ドッペルゲンガーの本棚

図書館肝試し

豪雨に降られる

瀬戸内海のサバ

今日は何の日？

母子手帳にできること

おもてなしの一杯

靴を磨く

テレビ越しに同窓会

ジャムを煮る

悩ましいレストラン

インタビューの心得

バイキンマンのマーチ

東京會舘の思い出

日刊エッセイ

なりたい大人

怖い夢

結婚式のスピーチ

子ども番組の楽しみ

幕間の楽しみ

言葉の力

Ⅱ　好きなもの あちこちめぐり ―本と映画、漫画やアニメ、音楽も。

犬と恐怖の記憶

色つきの一週間

お姫様のゼリー

「モモちゃん」から「赤ちゃん」へ

“公共”ｎ『ウォーリー』

始さんの年を越えて

『屍鬼』と旅する

「権威のこちら側」の『ジョジョ』

ジーザスとユダ　光と影

『輪るピングドラム』のこと

こわい漫画

世界とつながる

望み叶え給え

リリィだけがリアル

国民的ドラマを愛せる幸せ

木の向こう側からの手紙

お礼の言葉

Ⅲ　女子と育児と、もろもろの日々

初めてのカツカレー

幸福のスパイス

あの子が消えませんように

おにぎりとの再会

二色ムースのしあわせ

味のないオレンジジュース

驚きの豆腐

女子と文庫

キモノのススメ

成人式の日

“ジャイアン”の男気

輝ける花

「大丈夫」「大丈夫じゃない」

かけがいのない場所

紙い帯いる歴史

「岡島」の本屋さん

遠く、離れていても

「大人の薦める本」

出さない手紙

いじめられている君へ

マムシの記憶

うちの子へ

作家になって十年

Ⅳ　特別収録　おじいちゃんと、おひさまのかおり

Ⅴ　自作解説（というほどではないけれど、思うことあれこれ）

ありがと、徳川

チャレメの記憶

「当たり前」を届ける仕事

藍色を照らす光

階段をのぼる時

不意打ちのタイムスリップ

タイトルの勇気

「大好きだけど、大っ嫌い」

Ⅵ　直木賞に決まって

夏の帰り道

豊かに、近く

雷の足止め

その子と、友達に戻った

十七歳のサイン会

あとがき

著者紹介

【辻村深月（つじむら・みづき】

１９８０年２月２９日生まれ。千葉大学教育学部卒業。２００４年に「冷たい校舎の時は止まる」で第３１回メフィスト賞を受賞し、デビュー。他の著作に「凍りのくじら」「ぼくのメジャースプーン」「スロウハイツの神様」「島はぼくらと」「家族シアター」（以上、講談社）、「盲目的な恋と友情」（新潮社）、「ハケンアニメ！」（マガジンハウス）、「朝が来る」（文藝春秋）、「きのうの影踏み」（KADOKAWA）など。「ツナグ」（新潮社）で第３２回吉川英治文学新人賞、「鍵のない夢を見る」（文藝春秋）で第１４７回直木三十五賞を受賞。新作の度に期待を大きく上回る作品を刊行し続け、幅広い読者からの熱い支持を得ている。

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食堂かたつむりの料理＆小説と映画の感想「食堂かたつむり」小川糸

ふるさとに戻り、メニューのない食堂をはじめた倫子。

お客は一日一組だけ。

そこでの出会いが、徐々にすべてを変えていく。

食堂かたつむり

「食べる」ことは愛することであり、

愛されることであり、

つまり生きることなんだって

改めて教えられる素敵な物語でした。

――草野マサムネ（スピッツ）

毎日口にするごはんに

こんな物語が詰まっているなんて

気がつかなかった。

これからは大きな声で

「いただきます」と言いたい。

――岡野昭仁（ポルノグラフティ）

内容

そこは食べると願いが叶うという、不思議な料理を出す食堂だった。

失ったもの：恋、家財道具一式、声

残ったもの：ぬか床

おいしくて、いとおしい、大切にしたい物語 

([お]5-1)食堂かたつむり (ポプラ文庫)

同棲していた恋人にすべてを持ち去られ、恋と同時にあまりに多くのものを失った衝撃から、倫子はさらに声も失う。山あいのふるさとに戻った倫子は、小さな食堂を始める。それは、一日一組のお客様だけをもてなす、決まった料理のない食堂だった。

感想 

前々から本のタイトルは知っていました。図書館でたまたま文庫本を発見して、あらすじを読むと面白そうなので借りることにしました。私はほのぼとした文体と料理が出てくる小説が好きなのです。

食堂というより多国籍レストラン

インテリアにこだわり開店の準備、季節の食材を集め、時間をかけて調理する姿や料理に合わせた飲み物を選ぶシーンは胸が高鳴りました。食堂というイメージから和食や庶民的な料理を出す飲食店なのかと思いきや、数々のレストランでアルバイトをした経験があるというだけあって、倫子が作る料理は私には馴染みのない多国籍メニューばかりです。食堂かたつむりの記念すべきオープンメニューは「ざくろカレー」。恥ずかしながら、ざくろは赤い果物で酸っぱそうということしか知識がなく、読み終わった後に「ざくろカレー」を検索してしまいした。知らない料理に出会うのは本の醍醐味です。「ざくろカレー」一体どんな味なんだろう？一度は食べてみたいです。

食事中（調理中）は下品な話をしないのがマナー。配慮にかけている描写もあるので、読んでいて不愉快な思いをする人もいるかもしれません。価値観によってはエルメスの話も受け付けないかもしれません。

期待し過ぎてしまったのか、この手の本を読みすぎてしまったのか。

料理は、自分以外の誰かが心を込めて作ってくれるから心と体の栄養になるのだ。という重要な部分にたどり着くまでに主人公の成長が感じられないのが残念でした。

友人を頼ることもなく、無一文になった途端に憎んでいる母親のへそくり目当てに実家へ駆け込みます。実家に居候し、物置小屋、開店資金を借りても母親の有難さもわからず、ケチだと言う甘ったれな主人公の倫子。家を出て１０年、２５歳の女性とはとても思えません。いつ成長するんだろうとまだかまだかと読み進め、最後の最後にやっと成長します。声が出なくなるほどの繊細な感情を持ち、食材達と言葉を交わせたり、お客様の望む料理を作るのは設定に無理があるのでは・・・。親娘という近い存在だから作者が意図的にそうしているとも考えられなくはないのですが、母親の突拍子もない恋愛展開も組み込まれていること点もあり、ありとあらゆる要素を考えもせずに取り入れてみた結果なのでは勘ぐってしまいます。母親との葛藤というのは女性が主人公の小説だとよくある内容です。私にも経験があり、心情がわかるだけに少々期待はずれでした。

映画化

２０１０年に柴咲コウ主演で映画化されています。

メルヘン感は強めに感じましたが、ほぼ小説のまま映像化されていると思います。

タイトルからどうしても比べてしまう「かもめ食堂」のおしゃれな雰囲気とは異なる作品です。

食堂かたつむり スタンダード・エディション [DVD]

食堂かたつむりの料理　※ネタバレ注意

エルメス

• 天然酵母のパン

天然酵母のパンの中に何かしら森で見つけた木の実などを混ぜ込むようにして、エルメス好みのパンを作っている。

熊さん

• ザクロカレー
• アメリカンコーヒー

ザクロをたくさん入れるので、きれいなルビー色をしていて、甘酸っぱい味で、食べるを顎の奥がきゅーんとなる。

お妾さん

• マタタビ酒を使ったカクテル
• 林檎のぬか漬け
• 牡蠣と、甘鯛のカルパッチョ
• 比内地鶏を丸ごと一羽焼酎で煮込んだサムゲタンスープ
• 新米を使ったカラスミのリゾット
• 子羊のローストと野生のキノコのガーリックソテー
• 柚子のシャーベット
• マスカルポーネのティラミス バニラアイスを添えて
• 濃い目にいれたエスプレッソコーヒー

料理で喜怒哀楽を表現したような、甘いものはきちんと甘く、辛いものはきちんと辛い、どちらかというとメリハリの効いた、刺激的な味の献立だった。お妾さんが、きっと今までに食べたことがないような味のご馳走ばかりだ。

桃ちゃん

• ジュテームスープ

どんなに緊張して体を固くしていても、甘酸っぱさに胸焼けしていても、胃にスーッと入るように、スープを作ることにした。入れる食材は事前にあまり考えず、実際にふたりを見てから、インスピレーションで決めようと思っていた。

跡取りさん＆先生

• 苺のサラダ
• 人参フライ
• 大根のステーキ
• リゾット
• ジュテームスープ
• 紫芋のクレームブリュレ

ふたりの料理の嗜好を考えると、結局私にはその方法しか思いつかなかった。それは、野菜だけを使ったフランス料理だ。肉や魚を使わないでフランス料理など作れるはずがない、と思われがちだけど、野菜自体に力があれば、野菜をメインにして献立を組むことができる。

保健所の衛生管理課

• ワイワイ丼

ご飯の上にスパゲティーナポリタンを具としてかけた、祖母が考案したどんぶり飯

熊さんの知り合いの男

• フルーツサンド
• ラプサンスーチョン

フルーツサンドがとても儚げな味なので、メリハリをつける意味でもそのお茶がよかった。クリームが重たく感じられても、ラプサンスーチョンを飲めば口の中や喉をすっきりさせることができる。

梢ちゃん

• ココア

ココアが温めるのを見計らい、最後にたっぷりのはちみつと、隠し味に最高級コニャックを数滴たらす、そして、五分だて程度に泡だてた生クリームを雲のようにそっと浮かべてから、その上に、新鮮なミントの葉っぱを一枚飾った。ミントには、精神を落ち着かせる作用があるから、今の梢ちゃんにはちょうどいい。

• モンブラン
• アールグレイ

 六人家族

• お子様ランチ
• バースデーケーキ

私は、ガスレンジの火をフルに使い、ハンバーグとチキンライスとエビフライとかぼちゃのソテーを、ほぼ同時進行で調理した。

ウサギ

• ビスケット

私はこね上がったビスケットの生地を天板の上に薄く広げ、生地の上から乾燥させてあるラベンダーの花を飾りつけた。ラベンダーには、気分が落ち込んだ時にそれを緩和する作用がある。

ネオコン

• お茶漬け

この鰹節さえあれば、なんとか上等なダシが取れるだろう。ダシ汁とご飯で、シンプルなお茶漬けを作ろう。

おかん

• 披露宴の料理
• ウエディングケーキ
• アカシアのお茶
• 引き出物 えくぼ饅頭

色々な土地の料理を食べることで、旅行気分を味わってもらいたいと願っていた。

私

• 野鳥のロースト
• 赤ワイン

たとえちっぽけな幸福でも、食べた後、幸せになる料理を。これからもずっと。作り続けていこう。

（番外編）　同性愛の男性カップル

• ホットチョコレート
• シードル
• ジュテームスープ
• ベーコンと里芋とブロッコリーのショートパスタ
• 赤カブのバーニャカウダソース イノシシ肉添え
• チョコレートティ
• ウエディングケーキ 
• おでん 

ボクは、食べ物を食べて欲情するということを、この時初めて知った。彼女の作ってくれた料理は、一言でいうとすごく官能的だった。

 未読ですが「食堂かたつむりの料理」という本があるようです。

食堂かたつむりの料理

目次

食堂かたつむり

番外編　チョコムーン 

著者紹介

【小川糸（おがわ・いと）】

１９７３年生まれ。著書に小説「食堂かたつむり」「つるかめ助産院」など。「ツバキ文具店」は２０１７年本屋大賞第４位。２０１７年４月にNHKラジオ第１「新日曜名作座」にてラジオドラマ化、NHK総合「ドラマ１０」にて『ツバキ文具店〜鎌倉代書屋物語〜』と題し、多部未華子主演でテレビドラマ化。 

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２０１６年本屋大賞ノミネート、ドラマ化！子を産めない者、子を手放した者、女性の葛藤と人生を描いた感動長編小説「朝が来る」辻村深月

号泣必須。

直木賞作家の到達した圧倒的な境地！

２０１６年　本屋大賞ノミネート！

朝が来る (文春e-book)

本当の意味の「親」とはなにかを教えてくれる傑作です。

内容

「子どもを返してほしいんです」

親子三人で暮らす栗原家にある朝かかってきた一本の電話。

電話口の女が口にした「片倉ひかり」は、だが、

確かに息子の産みの母の名だった。

朝が来る

不妊治療との長く辛い闘いの末に栗原夫妻が選んだ道は、特別養子縁組だった。五年後、朝斗と名付けた男の子と家族三人の穏やかな日常の幸せを噛みしめるように暮らす栗原家。朝斗が幼稚園に行っている日中、栗原家を「片倉ひかり」と名乗る若い痩せすぎの女性が訪ねてくる。片倉ひかりは朝斗の産みの母親の名前だ。だが、夫婦の記憶にある彼女の面影は、眼下の女性にはない。時をおいて、栗原家に刑事がやってくる。栗原家を訪ねると言ったまま「片倉ひかり」という女性が姿を消したのだというーーー

感想

子どもが親を探す

第一章は幼稚園に通う朝斗を育てる佐都子について書かれています。子ども同士のケンカ、ママ友、幼稚園の先生、近所付き合い・・・これから母になる私もそういった人間関係で悩んだり、苦労することがあるのかなと想像しつつ読みました。朝斗への接し方、朝斗の感情を察する文章は作者の辻村深月さんの母親としての目線が活かされていると思いました。

第二章は佐都子夫婦のもとに朝斗がやってくるまでの苦悩が書かれています。

　子どもはいてもいなくてもいい。夫婦二人だけでいい、と思っていたはずだった。

　けれど、どちらでもよかったはずの可能性は、最初から閉ざされていたのだとわかると、わかってしまったことで、佐都子たちの胸を強く締め付けた。このままでは、その未来は確実にないのだ。

［第二章　長いトンネル］ 

私たち夫婦も結婚当初の佐都子と同じ気持ちでした。妊活をするまでもない、夫婦二人でもいい。そして心の隅にいずれ子どもは出来るだろうという考えがありました。だから、子どもを作らないという選択ではなく、子どもが出来ないという選択しかないのは胸が締め付けられました。

普通の子は普通の家にいる

「普通の子は普通の家にいる」第二章で印象的だった文が第三章に繋がっているように私は思いました。第三章は産みの親であるひかりの物語です。普通の家に育ち、普通の中学生のひかりが妊娠し、出産。その後どうなっていくか・・・。

何も妊娠したひかりは特別、特殊な女の子ではありません。ひかりの感情、行動は私も中学生の頃に覚えがあります。気まずい話題は会話に出したくない、自分の子は言わなくてもわかるという両親の気持ちもわからなくもない。ひかりの両親は一方的に話すだけで、ひかりの話に聞く耳も持ちません。ひかりは本来頼れるはずの両親に助けを求めることが出来ず、第四章へ進みます。

朝は来る

第一章での謎が第四章で解かれていきます。

私は、あの子と一緒に海を見た。

おなかの中で、あの子を育てた。

ちびたん、と呼んだ。

守るように手を置いて、一緒に歩いた。産院からの帰り道、「もうすぐだよ。がんばろう」と無邪気に、声をかけて。

［第四章　朝が来る］

 今、私がお腹にいる赤ちゃんにしていることと同じようなことをひかりもしているのです。読み終わってから数日経ってからブログに感想を書いているのにこの文章をタイピングするだけで泣きそうです。

産みの親、育ての親どちらの母親にも感情移入した作品でした。

目次

第一章　平穏と不穏

第二章　長いトンネル

第三章　発表会の帰り道

第四章　朝が来る

著者紹介

【辻村深月（つじむら・みづき】

１９８０年山梨県生まれ。２００４年「冷たい校舎の時は止まる」でメフィスト賞を受賞しデビュー。１１年「ツナグ」で吉川英治文学新人賞、１２年「鍵のない夢を見る」で直木賞を受賞。著書に「水底フェスタ」「オーダーメイド殺人クラブ」「島はぼくらと」「盲目的な恋と友情」「ハケンアニメ！」などがある。

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“しかること”が“しつけ”ではない「子どもの脳を伸ばす「しつけ」怒る前に何をするか「考える子」が育つ親の行動パターン」ダニエル・Ｊ・シーゲル／ティナ・ペイン・ブライソン

ニューヨークタイムズベストセラー！

全米の親たちがもっとも効果的な子育て方法と大絶賛！

子どもの脳を伸ばす「しつけ」 ~怒る前に何をするか--「考える子」が育つ親の行動パターン~

子どもが悪さをしたり、かんしゃくを起こしたとき、

親は「どう」すべきか？

こんなに科学的な「しつけ」が今まであっただろうか？

内容

子どもの脳は、変わる。 親の接し方や言葉で、良くも悪くも、どんどん変わる！

脳科学と心理学を応用した精神療法を実践してきた著者らが、 子どもの脳と心を成長させる「しつけ」の具体的方法を伝授する。

子どもの脳を伸ばす「しつけ」 ~怒る前に何をするか--「考える子」が育つ親の行動パターン~

勝手にiPadをいじり(しかも保護ケースから外して! )、夕食の席になかなか着かない息子に…

宿題をしていないばかりか、教科書を学校に置いてきたと夜に「告白」する娘に…

あまりにくだらない「お菓子の面積」をめぐるきょうだいゲンカに…

「いい加減にしなさいっ!!」 どなる前に、この本を読んで下さい。

感想

しつけとは？

自分に子供が出来るまで「しつけとは？」考えたことがありませんでした。ルールを守らせること？マナーを教えること？脳科学と心理科学を基に書かれた本ではありますが、本当のしつけとは何か考えさせられる内容でもありました。

体罰、愛の鞭

しつけの一貫としてであれば暴力は許されるのでしょうか。昔は体罰は普通だった、自分もそうしつけられた、体で覚えさせないといけない…様々な理由と自分の信念で軽い暴力を振るう人もいると思います（子供からしたら自分より大きい大人からの暴力に軽いも重いもないと思いますが）。私も子どもの頃に両親から叩かれたことや髪の毛を引っ張られたりしたことがあります。両親をそこまで怒らせるようなことをしたのでしょうが、全く覚えていません。記憶にあるのは怖かったこと、痛かったこと、悲しかったこと、そして両親のヒステリックな顔だけです。（思春期になるとヒステリックになる親をからかって悪いことをしていたような気もします）本書では体罰は体に痛みを加える以外に効果的な方法がないということを子供に教えているだけに過ぎないと書かれています。私もその通りだと思います。

完璧な親はいない

私の両親が間違ったしつけをしていたと噛み付くわけではありません。もしかしたら私もヒステリックになって、子どもを叩いてしまうことがあるかもしれません。

たとえ最適とはいえない対応をしてしまったときでも、落ちこまなくてもいいということだ。そういうときでもたいてい、ありとあらゆる貴重な経験を子どもにさせているのだから。

両親が怖かった記憶以上に私への愛情を感じられたからこそ、今はとても良好な関係です。いい年齢をした私のことを「かわいい」と本人に直接言葉で恥ずかしげもなく伝えるのは世界で３人（両親と夫）だけです。最近はますます親馬鹿化しています。

親が完璧ではないこと、だから自分も完璧になろうとしなくていいことを知る

本書を読んで自分が子どもをしつける前に“しつけられました”。時間のない方は［いい親でもやってしまう２０のしつけの間違い］の項目だけさらりと読むだけでも参考になると思います。

 目次

この本を読む前に１つ質問です

序章　脳科学が解明する「しつけ」ーー「考える子」の親は何をしているか？

「しつけでキレる」をなくす方法

「しつけ」ということばを定義し直す

「感情のコントロールができる子」になるためにーー親の２つの目的

「子どもはありのままでよい」は本当？

ふるまいには「だめ」、気持ちには「いいよ」と言う効果

「つながり」のあと「切り替え」へ

この本はキレたくない親と子のためにある

いい親でもやってしまう２０のしつけの間違い

第１章 わたしの「しつけ」は正しい？――なりゆきまかせが習慣化する前に

どなる前に、３つの質問ーー「なぜ？何を？どうやって？」

パシッと突然、４歳の息子に背中をたたかれた

ちっとも宿題をしないで、しだしたら「できない！」と泣く９歳の娘

つい親たちは子どもがわざと“しない”と思ってしまう

ケース１　５歳の息子がたまに起こすかんしゃくをなんとかしたい

「お尻たたき」が脳に与える影響

親が痛みを与えると、子どもの脳は“ひどく混乱”する

タイムアウトは効果的なしつけの手段か？

“意味のない罰”で、子は親をうらむ

あなたの「しつけの方針」を考えてみよう

ダンの「怒りのクレープ事件」－－子育ての専門家がキレるとき

第２章 「子どもの脳」のしくみとしつけの関係――「我慢できる子」はこうしてできる

流れるような朝の行動を止める娘の「かんしゃく」！

子どもの脳は「建設中の家」と理解する

脳の事実１　子どもの脳は“変わっていく”

脳の事実２　子どもの脳は“変えることができる”

　“ピアノ”が子どもの脳を大きく変える

　映画、テレビ、困難…すべてが子どもの脳に「何か」を与える

脳の事実３　子どもの脳は“入り組んでいる”

　感情に「名前」をつけると人は落ち着く

「脳の事実」を当てはめてみよう

キレずにつながる「しつけ」が脳を育てる

“健全な後ろめたさ”は子どものブレーキになる

心のなかで「だめ」と言える子になるには

反射的に「だめ」と言う親の罪

ティナの「舌を引っこ抜くと脅す事件」－－子育ての専門家がキレるとき

第３章 「キレた子ども」を落ち着かせるーーカギはやはり脳！

レゴの大惨事ーーどこの家庭にもよくある風景

子どもがキレる前に予測する

なざ、まず「つながる」のか？

メリット１　つながると、子どもは反応しやすい状態から受け入れられる状態になる

　子どもの脳に「安らぎの川」があるとイメージしてみる

　体にふれることで、子どもは心をゆるめる

メリット２　つながりは脳を伸ばし、育てる

　１階と２階をつなぐ「脳の階段」

メリット３　つながりは、親子関係を深める

ケース２　誕生日プレゼントをぜんぶ勝手に開けてしまった６歳の娘

　かんしゃくは「無視すべき」と教えられたけど

甘やかすことで、子どもは「どうなる」か？

かんしゃくを避けるため、甘やかした結果は？

きちんと限度を設けながら、つながる

公園で暴れる男の子とその母親の「正解」は？

第４章 「キレない親」を実践するーーそのとき「ジョーズのテーマ」が流れていないか？

ケース３　タブレットに夢中で夕食の席に着かない６歳の息子

つながりをつくる準備ーー柔軟な対応

つながりの心得１　「ジョーズのテーマ」は消す

ケース４　のどかな風景が物騒な場面に変わるとき

　かわいい娘の未来に絶望をイメージさせるＢＧＭ

つながりの心得２　子どもの「なぜ？」を追いかける

つながりの心得３　子どもに「どう言うか」を考える

キレないつながりのサイクル

つながりの方法１　子どもを「安心」させる

　子どもの目の高さより「下」から伝える効果

つながりの方法２　しっかり「確認」する

つながりの方法３　しゃべりすぎず、聞く

つながりの方法４　聞いたことを「反映」させる

第５章 １・２・３のしつけーーこうして子どもは変わっていく

友達をめぐる姉妹ゲンカに「どう対処」するか？

①・②・③のしつけ

①「しつけ」とは、教えること

　クレヨンを盗んでしまった６歳の娘に、何を伝えるか？

②２つの心得ーー子どもの心を切り替える方法

　心得１　子どもの準備が整うまで「待つ」

　「この子は“準備”ができている？」

　心得２　一貫性を持ちながら、頑固にならない

　「炭酸飲料、絶対禁止」と言う親

　子どもには黒か白だけでなく、グレーがあることを教える

③３つの「マインドサイト」の結果

　結果１：洞察　“振り返り”のお喋り

　結果２：共感　子どもの道徳心を育てる

　結果３：統合と仲たがいの修復　「次」はどうすればいいか？

①・②・③のしつけの実践

スマートフォンの使い方ーールールを破った娘の罪は？

問題の解決法を、娘に考えさせる意味

第６章 「つながり」から「切り替え」へーー脳を伸ばすしつけの極意

１１歳の息子は「あからさまなうそ」をついたのか？

切り替えの前にーー子どもが「落ち着いてつながりをつくる」ために

「切り替え」を助けてくれる具体的な方法

切り替え１　ことばを減らす

切り替え２　感情を受け入れる

切り替え３　お説教せずに、描写する

切り替え４　「しつけ」に子どもをかかわらせる

　しつけのアイデアを子どもに教えてもらう

切り替え５　「だめ」を条件つきの「いいよ」に切り替える

　我慢する練習

　「行ってほしくないコンサート」に行きたがる娘

切り替え６　いい面を引き立たせる

切り替え７　対処のしかたをくふうする

　娘が「バカ」ということばを楽しそうに使うなら？

切り替え８　マインドサイトの使い方を教える

　スタンフォード大学で行われたマシュマロ実験

　手でつくる脳のモデルーー１階の脳と２階の脳について教えよう

ケース５　「脳のことば」で頭を冷やした男の子

おわりにーー４つの希望のメッセージ

希望のメッセージ１　魔法の杖は存在しない

希望のメッセージ２　たとえ失敗しても、それは子どものためになる

希望のメッセージ３　いつだって、もう一度つながれる

希望のメッセージ４　変化を起こすのに、遅すぎることはない

謝辞

訳者あとがき

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