他人の生活って何故だか気になる。
雑誌でもスケジュールが載ってると見入ってしまう。
YouTubeでもついルーティン動画を見ちゃう。
で、自分自身の1日ってどうだっけ?と改まって書き出してみると、
自分のことなのに発見があって面白い。
私と1歳の娘の平日のスケジュール
06:30
夫起床
07:00
私と娘起床
コーヒーを飲みながら身支度。午後からはカフェインレスコーヒー
手軽に飲めるカフェインカットのコーヒー。
物足りないけど、仕方がない・・・。
07:30
夫を見送った後、朝食
朝食は昨晩に作っておき、朝は温めるだけ。夫は朝食を食べない
08:00
娘を保育園へ送る
電車移動中は読書タイム
09:00
スタバで簿記の勉強
10:00
仕事開始
16:00
仕事終了
残業がなければ、図書館またはスーパーへ
17:00
娘を保育園へお迎え
18:00
授乳、家事
家事の間は録画しといたNHK「いないいないばあ」を娘に見せる
18:30
夕食
19:00
お風呂
平日はお風呂が娘とコミュニケーションが取れる大切な時間
機嫌がいいので歯磨きもしてしまう
毎日飽きずに「ペタピタセット」で遊んでいる
20:00
添い乳、寝かしつけ
20:30
夫帰宅
残りの家事、翌日の保育園の持ち物準備
夫とTVを観たり、本を読んだり・・・
22:30
就寝
夜中
2、3回夜間授乳
娘が保育園に通い出した1歳から1歳6ヶ月の半年はだいたいこのルーティン。
娘は11時にお昼を食べ、12時から約2時間お昼寝、15時におやつタイム。
保育園のおかげで規則正しい生活を送れている。
食事と睡眠に関しては、休日も出来るだけ平日と変わらないように気をつけている。
平日も休日もワンオペ育児。
夫に不満はたんまりあるけど、書き出したら止まらないので自制。
今は娘が1歳6ヶ月になり、私の簿記資格の勉強も終わった。
少しずつ状況が変わってきている。
またスケジュールを書き出して見直せればと思う。
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