人生を変えたいならまずは自分の部屋を片付けよう！一生きれいな部屋で過ごせる、従来の片づけの常識をひっくり返す決定版「人生がときめく片づけの魔法」近藤麻理恵

世界でシリーズ７００万部突破の大ベストセラー！

２０１５年春・米「TIME(タイム)」誌「世界で最も影響力のある１００人」に選出！

人生がときめく片づけの魔法

第１章 片づけても、片づけても、片づかないのはなぜ？

• 片づけを習ったことがないから、片づけられない
• 「一気に片づけるとリバウンドする」にだまされないで！
• 「毎日少しずつの片づけ習慣」では一生片づかない
• 「完璧を目指さない」の大いなる落とし穴
• 片づけははじめたそのときから、人は人生のリセットを迫られる
• 収納が得意な人ほど、モノをためる人になる
• 「場所別」はダメ、「モノ別」に片づけよう 
• 性格別に片づけ法を変えても意味はない
• 片づけは祭りであって、毎日するものではない

第１章は片づけられない理由、今までの片づけ論を覆す内容が書かれています。私は自分自身が片づけられない理由を大雑把、だらしがない性格のせいだと思い込んでしました。「片づけを習ったことがないから、片づけられない」「性格別に片づけ法を変えても意味はない」など目次を読むだけでもハッとさせられます。私のダメな性格が問題ではない、知らなかっただけなんだ、私でも片づけられるんだ！と思えます。

第２章 まずは「捨てる」を終わらせる

• 一気に、短期に、完璧に、まずは「捨てる」を終わらせる
• モノを捨てる前に「理想の暮らし」を考える
• 触った瞬間に「ときめき」を感じるかどうかで判断する
• 同じカテゴリーのモノは、まとめて一気に判断すること
• 「思い出品」から手をつけると必ず失敗する
• 捨てるモノを家族に見せてはいけない
• 家族にイライラするときは、自分の部屋に原因がある
• 自分がいらないものを家族にあげるのはやめる
• 片づけとは「モノを通して自分を対話する作業」である
• 捨てられないと思ったときの対処法

収納については一旦頭から離れ、まずは捨てる作業を終わらせることがリバウンド０にするためのポイントです。第２章では捨てるモノを選ぶ基準について書かれています。モノを捨てる作業は爽快感とともに罪悪感も生まれます。捨てるモノではなく、残すモノを考える・・・そうすると気持ちが楽になります。

第３章 「モノ別」に片づけるとこんなにうまくいく

• <片づけの順番>「モノ別」に必ず正しい順番で片づける
• <衣類>家にあるすべての服をまず床に並べる
• <部屋着>「捨てるのはもったいないから部屋着にします」は禁句
• <衣類の収納>「たたむ収納術」で収納スペースの問題は解決できる
• <服のたたみ方>ピタリと決まる、一番正しいたたみ方
• <衣類の並べ方>クロゼットも中にときめき感を仕込む裏技
• <靴下類の収納>靴下もストッキングも結んではいけない
• <衣替え>季節が変わっても衣替えしない収納法
• <本の片づけ方>すべての本を床に全部並べてみる
• <未読の本>いつか読むつもりの「いつか」は永遠に来ない
• <残すべき本>「殿堂入り」の本は迷わず手元に残す
• <書類整理>「書類は全捨てが基本」でまったく問題なし
• <書類あれこれ>やっかいな書類はこうして片づける
• <小物類>「なんとなく」ではなく、「ときめくモノ」だけを残す
• <小銭>合言葉は「小銭を見たら、財布にイン！」
• <小物類あれこれ>なんとなく置いてある「捨てるべきモノたち」
• <思い出品>実家を思い出品の避難場所にしてはいけない
• <写真>過去の思い出よりも今の自分を大切にしよう
• 私は見た！信じられない「大量のストック」あれこれ
• 「適正量のカチッとポイント」がくるまで減らし続ける
• 感情を信じて行動すると、すべてがうまくいく

場所ごとに片付けるのは大間違い！モノごとに一つの場所に集めてから片付けるのがこんまり流です。第３章は家の中にあるモノごとの片づけの順番、方法を細かく紹介されてます。「モノ別」に「正しい順番」で、「ときまくモノ」だけを残す。「一気」に「短期」に「完璧」にやり遂げることが「片づけの魔法」です。

第４章 人生がキラキラ輝く「ときめく収納レッスン」

• 家にある「あらゆるモノの低位置」を決める
• モノを捨てる前に「収納のワザ」に走ってはいけない
• 収納は「限界までシンプル」にする
• 収納場所は「分散」させない
• 「行動動線」と「使用頻度」は無視してもオーケー
• 積んではダメ、基本は「立てて収納」する
• 「市販の収納グッズ」は使う必要なし
• バッグは「バッグに中」に収納すると便利
• バッグは「毎日、空」にする
• 部屋の一角を占領する大物は全部「押し入れ」に入れる
• 「浴室」と「キッチンのシンク」には何も置かない
• 本棚の一番上の段を「マイ神棚」にする
• 「見られたくないモノ」はクロゼットの中に飾る
• 衣類は買ったらすぐにパッケージから出し、タグをはずす
• 包装シールがつくりだす「情報の多さ」を侮ってはいけない
• 大切にすればするほど、モノは「あなたの味方」になる

あらゆるモノの低位置を決めると部屋が散らからなくなります。確かに散らかっているモノのほとんどが収納場所、置く場所が決まっていないモノです。第４章は収納グッズ不要の収納方法の極意が披露されています。理論的にも書かれているので、なるほど！と思わず頷けます。

第５章 人生がドラマチックに変わる片づけの魔法

• 部屋を片づけると、なぜかやりたいことがみつかる
• 人生をドラマチックに買える「片づけの魔法」効果
• 「片づけの魔法」で生きていく自信が生まれた
• それは「過去に対する執着」が「未来に対する不安」か
• 「モノがなくてもなんとかなる」と思えるようになる
• おうちにあいさつ、してますか？
• あなたの持ちモノは、あなたの役に立ちたいと思っている
• お部屋と体はつながっている
• 「片づけると運気が上がる」は本当か？
• 「本当に大切なモノ」の見分け方
• ときめくモノに囲まれた生活を送ると幸せになれる
• 本当の人生は「片づけたあと」に始める

捨てられない原因を突き詰めていくと「過去に対する執着」と「未来に対する不安」の二つです。何を持つかはどう生きるかと同じこと今向き合うか、いつか向き合うか、死ぬまで向き合わないか、選ぶのは自分自身です。第５章は片づけを行うとなぜ人生がときめくかについて、こんまりさんの片づけへの想いが伝わる章です。

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